5 thói quen buổi sáng không tốn nhiều thời gian

Buổi sáng là thời điểm vội vã với nhiều người nhưng chỉ cần dành ra 5 – 10 phút để thực hiện một vài điều đơn giản nhưng bổ ích sẽ khiến một ngày mới trôi qua một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. 1. Massage tai Massage tai giúp cơ thể hoàn toàn tỉnh … More 5 thói quen buổi sáng không tốn nhiều thời gian